Nossos Profissionais
Rita Seixas
15 Av. du Bois, L-1251, Limpertsberg, Luxembourg
+352 661 774 736
ritaseixas.psy@gmail.com
Idiomas de atendimento: Francês, Inglês, Português, Espanhol
Especialização: Psicóloga Clínica, PhD. Terapia Cognitivo-Comportamental Integrativa, regulação emocional e processos emocionais (adultos)
Sou psicóloga clínica, formada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela Universidade de Lisboa. Ainda que a minha formação de base seja em TCC, os meus interesses e a minha prática clínica assentam nos princípios da integração em psicoterapia. No meu trabalho, utilizo intervenções das diferentes abordagens que estudei, de forma a responder às necessidades específicas de cada pessoa. Tenho particular interesse nos modelos de TCC de terceira geração (Mindfulness, ACT – Acceptance and Commitment Therapy) e nas abordagens relacionais e experienciais, nomeadamente na Terapia Focada nas Emoções (EFT). Atualmente, estou a concluir a minha certificação como psicoterapeuta pela Associação Portuguesa de Terapias Cognitivo-Comportamentais Integrativas (APTCCI, Lisboa) e como terapeuta em Emotion-Focused Therapy (EFT) pelo Greenberg Institute (Toronto).
O meu percurso profissional conjuga prática clínica ao trabalho científico. Após um início de carreira em prática privada e em intervenção comunitária em Lisboa, enveredei pelo meio académico, com um programa de investigação júnior na área da Terapia Cognitivo-Social (abordagem sistémica) na Universidade de Barcelona e mais tarde um doutoramento na Universidade do Luxemburgo sobre regulação emocional e burnout. Após seis anos de trabalho científico na área das drogas e das toxicodependências, decidi regressar à prática clínica em 2023.
Atualmente, acompanho pessoas com sintomas depressivos e ansiosos, com stress pessoal e profissional, dificuldades relacionais, a atravessar crises de vida, situações de perda e luto, assim como pessoas com sintomas associados a experiências traumáticas.
Sou humanista e a minha prática baseia-se em princípios de integridade, aceitação, respeito pela diversidade de origens culturais e religiosas, não julgamento e transparência. O meu papel enquanto terapeuta é construir consigo uma relação segura, aberta e empática, que lhe permita explorar diferentes facetas de si próprio(a), compreender-se melhor e desenvolver competências que ajudem a lidar com os desafios que atravessa e a melhorar o seu bem-estar.